Soy masajista, profesora de Yoga y amante de la naturaleza.
Me gustan las flores, las plantas y la montaña; el chocolate negro, la pasta de sésamo y el coco.
De pequeña quería ser pastelera.
Mi animal favorito es el gato.
Me encantan los comics de Calvin and Hobbes.
Cuando descubro una canción que me gusta, la puedo escuchar 100 veces al día sin cansarme de ella.
Tengo una hamaca en mi salón.
Siempre tatareo.
Me gusta bailar, me hace sentir libre y ligera.
Nací y crecí en Nantes, al sur de Bretaña. En el 2007, empecé a trabajar en Madrid y allí tomé mis primeras clases de Yoga Iyengar.
Unos años después, me mudé a Barcelona, donde siempre me sentí en casa. Mis ganas de profundizar en el Yoga me llevaron a formarme como instructora de Hatha-Vinyasa con Amelie Strecker en Yogaroom; una experiencia importante y transformadora. Continué estudiando Yin Yoga con Kathy Paez y asistiendo a numerosas clases, talleres de Yoga y meditación.
En 2015, me enamoré del masaje tailandés, que estudié en Barcelona y luego en Chiang Mai, Tailandia. Unos años después, una amiga me dio a conocer el masaje facial japonés o masaje “Kobido” y me pareció tan maravilloso que a los pocos días, decidí estudiarlo. Para mi, el masaje es una meditación, un momento mágico, de escucha profunda tanto para el que recibe, como para el que da.
Masaje y Yoga van de la mano. La práctica de Yoga y de meditación fortalece la atención y nutre la energía que se transmite en los masajes. Al mismo tiempo, el contacto consciente y el conocimiento de los mecanismos del cuerpo humano enriquece mi práctica de Yoga
Todos estos caminos me han llevado a conectar conmigo y con el mundo de una forma más plena y armoniosa, desarrollando día tras día, equilibrio, claridad y confianza.
En 2016, he co-creado el proyecto de Naomad: Caminata, Yoga & Comida, realizando durante 5 años eventos al aire libre.
En la primavera de 2021, nació Kocozen, un sueño al que dar forma con mis manos y mi corazón.
Kocozen es mi forma de compartir estas valiosas herramientas que encontré en mi camino: el Yoga, el masaje y la naturaleza, fuente de paz & de inspiración.
Masaje thai – Oscar Thai / Yoga Bindu, Barcelona. 05/2016 – 07/2016
Masaje thai con aceite – Old Medicine Hospital, Tailandia. 02/2018
Masaje facial japonés – Ismet, Barcelona. 10/2020 – 03/2021
Masaje oncológico “Tacto compasivo” – Ismet, Barcelona. 09/2021
Hatha Vinyasa – Yogaroom, Barcelona. 10/2015 – 03/2016
Yin Yoga – Kathy Paez, Barcelona. 05/2018 – 06/2018
Presencia Integral – Jan Janssen (consciencia plena, alineación y respiración), San Feliu de Guíxols. 2016 – actualmente
Liberación del Ser (sesiones individuales y en grupo de terapia psico-energética y corporal), San Feliu de Guíxols. 2014 – 2019
Meditación Vipassana. Desde 09/2020
Fitoterapia / Plantas medicinales – Heilpraktiker, Barcelona. 10/2013 – 01/2014
Cocina natural, saludable y energética – Escuela Montse Bradford, Barcelona. 2015
Danza oriental y contemporánea, Alnouart, Barcelona. 2011 – 2016
